锁阳壮阳粥

质料：锁阳10克，养生羊肉100克 ，补肾米饭100克
。吃甚

做法:把羊肉切好。好养先煎锁阳，生补肾的膳推去渣 ，款药退出羊肉以及米饭煮粥 。养生

成果：本品有温阳补肾适用于肾阳缺少所致腰膝酸软、补肾畏寒肢冷 、吃甚阳痿
、好养早泄暮年便秘。生补肾的膳推

2.茱萸肉苁蓉羊肉汤

质料
：羊肉600克，款药山茱萸20克，养生肉苁蓉20克
，补肾龙眼20克。吃甚

做法:将羊肉切成块，在滚水中煮5分钟
，捞起洗净，放入瓦锅中，煮至水滚，放入山茱萸肉
、肉苁蓉、龙眼肉、姜片中，用中火煮3小时  ，退出细盐调味 。

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